KroppsverkstanGym och hälsocenter nära dig

Personlig tränare är något som alla borde få prova att ha ett tag, eftersom det oftast är en väldigt lärorik upplevelse.

Tränar du utan att få de resultat du vill?

Här på Kroppsverkstan har vi många års erfarenhet av vad effektiv träning handlar om, vilket innebär att träningen också innefattar lite stretchbehandling och kostrådgivning, eftersom träning, kost och muskellängd är lika viktiga för att hitta balans och få resultat.

Varför personlig tränare?

Något av följande kan vara en bra anledning till att ta sig en personlig tränare hos oss:

• Du vill ha ett personligt anpassat träningsprogram
• Du har ett specifikt mål som du vill ha stöd i att uppnå
• Du har ont eller problem med kroppen och vill åtgärda det
• Du vill utveckla din träning, ta träningen till en ny nivå, och bli inspirerad
• Du är elitidrottare och söker en tränare som tar dig till toppen av din prestationsnivå

Beskrivning av tjänst

En personlig tränare anpassar ett träningsprogram efter dina behov, mål, kapacitet och tidsutrymme och är sedan närvarande vid varje eller vissa utvalda träningspass för att motivera, styra, instruera och bistå med sin kunskap för att du ska nå dina mål inom en förutbestämd tidsplan.