Mamma bebis yoga Ons 13.00-14.15
Kursstart VT 1: 1/2
Kursstart VT 2: 28/3
Gravidyoga Ons 17.00-18.15
Kursstart VT 1: 1/2
Kursstart VT 2: 28/3
Pris per kurs (8 gånger): 1195 kr*
Pris per kurs för medlem: 200 kr**
* Du kan delta på ett annat yogapass vid föranmäld frånvaro pga sjukdom.
** Medlem innehar årskort, autogiro eller terminskort.
Slutna kurser, ej drop-in.
Gravidyoga - yoga för gravida
Med hjälp av yogan under graviditeten, lindrar och undviker du problem som ryggvärk, bäckenbesvär, sömnsvårigheter, oro och känslan av att vara obekväm med kroppens förändringar.
Mamma bebis yoga - yoga för mamma med barn
Ett behagligt och skonsamt sätt för kroppen att komma igång efter en förlossning. Din baby kan gärna vara med dig när du utför övningarna.
| *Det är lagom att börja med Yoga då barnet är ca 2-3 månader gammal. Är ditt barn äldre än ca 8-9 månader är det oftast bäst att träna utan barn. |