Frigörande dans - De fem rytmerna
Frigörande dans
- De fem rytmerna
Fredag 17/2 kl 19.00-20.30
Kostnad:
- 175 kr normalpris
- 120 kr för medlemmar
- 200 kr vid anmälan efter 14/2
Deltagare:
- Minst 8 anmälda senast 14/2
- Max 16 deltagare
Anmälan senast 14/2:
- Endera besöker du Kroppsverkstan och betalar via receptionen.
- Eller så mailar du eva.johles@timego.se och betalar till Plusgiro 495 35 85-9 (Timego Friskvård).
- Efter 14/2 anmäler du dig genom att maila Eva eller ringa 08-39 15 00
Det spelar ingen roll hur du dansar, hur du ser ut eller vad du har för kläder på dig. Det finns inga krav eller måsten. Den här dansen är en form av mindfulness, att vara i nuet, i ögonblicket, ett sätt att komma i kontakt med din kropp och hela det som är du, att bli ännu mer av den unika person du redan är och glädjas åt det!
Genom dansens vågor i kroppen så frigörs härliga energier som öppnar upp ditt hjärta för mer livsglädje, kraft och kreativitet. Du kommer att guidas in i en rytm i taget och musiken kommer att inspirera dig att röra dig fritt på ditt sätt. Om det passar dig kan du även blunda när du dansar.
De fem olika rytmerna är: Flöde, stackato, kaos, lyrik och stillhet. Den här dansen öppnar upp energier i din kropp som bildar vågor, som i sin tur blir ett mönster som övergår till en rytm. En människa är just det…energier, vågor, mönster, rytmer.
Inget mer... inget mindre... en dans!
Varmt välkommen!
EVA JOHLES
Hälsopedagog
Licensierad instruktör
